AIKIDO bedeutet, dass wir lernen uns in intuitiver Verbindung mit den Kräften zu bewegen, die uns umgeben (Aiki). Dabei steigert sich die Intensität dynamischer Formen zunehmend und wird zu einer freudigen wie schweißtreibenden Verwandlung - bis wir die Form überwinden und wieder in natürlicher Bewegung zu Hause sind. Das beschreibt den Weg (Do) innerer Kampfkunst. Der Kurs beinhaltet eine Einführung in die ZaZen Meditation, die wir vor dem Training üben. Am Training kann natürlich auch ohne Meditation teilgenommen werden.