🏃‍♀️💨 Herzlich willkommen bei den Laufsessions von Evolution Training! 🏃‍♂️💨 ACHTUNG, WELLHUB NUTZER! ALLE WELLHUB NUTZER MÜSSEN SICH VOR JEDER SESSION ONLINE EINCHECKEN UND DEN CHECK-IN-SCREEN DIREKT BEIM TRAINER VORZEIGEN. Wir freuen uns, dich in unserer Lauf-Community zu begrüßen! Egal, ob du schneller werden oder einfach nur wach in den Tag starten möchtest – wir haben das richtige Training für dich. 📅 Unser Session-Plan und TreffpunkteUnsere Trainings finden an festen Wochentagen statt. Beachte bitte die saisonalen Unterschiede bei den Treffpunkten für das Intervalltraining!SessionTagUhrzeitDauerInhaltPace-GruppenTreffpunkt (Info)Tempo TuesdayDienstag 19:00 Uhrca. 60 MinutenGeführtes Intervall-Workout in individueller Pace. Perfekt, um schneller zu werden, für Ambitionierte und Einsteiger.IndividuellSommer: Tartanbahn an der Wittelsbacherbrücke. Winter: Meist Theresienwiese. (Regelmäßig auch Hill-Reps!)Morning Miles Donnerstag 7:00 Uhr45 MinutenDer beste Start in den Tag! Gelaufen wird in zwei Pace-Gruppen an der Isar.7 km @ 5:45/km oder 9 km @ 5:15/kmIsar (Treffpunkt wird ggf. bei Anmeldung kommuniziert.) ⏰ Öffnungszeiten (Session-basiert)Da es sich hierbei um spezielle Laufsessions handelt, richten sich unsere "Öffnungszeiten" nach den Trainingszeiten selbst: Dienstag: 19:00 Uhr (Dauer ca. 60 Minuten)Donnerstag: 7:00 Uhr (Dauer 45 Minuten)Die Zeit vor und nach diesen Trainings ist für das Check-in bzw. den Ausklang reserviert. ☕ Belohnung für Early Birds (Morning Miles)Für alle Mitglieder gibt es nach den Morning Miles als Belohnung noch einen Kaffee und ein Franzbrötchen – die perfekte Stärkung nach einem intensiven Morgenlauf!Wir sehen uns beim Training!