Studio Mormaii - Moema Pássaros

No Studio Mormaii Moema Pássaros você encontra duas modalidades: Treinamento Integrado Mormaii (TIM) e Pilates Integrado Mormaii (PIM). O TIM é nossa metodologia de treinamento completo. Aqui não tem treino solto: as aulas seguem uma periodização estruturada em blocos, criando uma jornada de evolução. Primeiro, preparamos o corpo, trabalhando mobilidade, estabilidade e qualidade de movimento. Depois, evoluímos para força. Na sequência, os estímulos avançam para condicionamento, resistência e performance. Cada fase prepara você para a próxima. No Pilates Integrado Mormaii, combinamos Pilates e Five Konzept para desenvolver força, mobilidade, estabilidade, postura, consciência corporal e qualidade de movimento. Seja para ganhar força, melhorar o condicionamento, aumentar sua mobilidade, voltar a treinar, cuidar melhor do corpo ou buscar mais performance, existe uma experiência Mormaii para o seu objetivo. As aulas acontecem em turmas reduzidas, com acompanhamento próximo do professor e adaptações de acordo com seu nível e momento. O Studio conta ainda com estacionamento próprio para mais comodidade na sua visita. Escolha sua modalidade, reserve sua aula pelo Wellhub e venha viver a experiência Mormaii.