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O treinamento físico funcional esta embasado na melhoria dos aspectos neurológicos que afetam o corpo humano, procurando a melhora das capacidades físicas e motor do indivíduo. O treinamento procurar ter em seus programas de treinos movimentos integrados e do cotidiano como: empurrar, agachar, saltar,puxar, levantar e se deslocar. A falta da prática de atividades físicas, com menos deslocamento e menos utilização do corpo diariamente, fazem com que o Ser Humano perca sua funcionalidade no seu cotidiano e o exercício funcional vem resgatar essas questões que vão se perdendo durante a vida do aluno. treinamento funcional - força, potência, flexibilidade e equilibrio
Armários
Estacionamento
Segunda-feira: 18:00 - 21:00
Terça-feira: 18:00 - 21:00
Quarta-feira: 18:00 - 21:00
Quinta-feira: 18:00 - 21:00
Fechado
Fechado
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Atividades
Informações de contato
(21) 3172-3240
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