Centro de Treinamento Poliana Alencar

O Poliana Alencar Centro de Treinamento é um espaço pensado para mulheres que desejam cuidar da saúde, emagrecer e transformar a autoestima em um ambiente acolhedor, motivador e sem julgamentos. Nossa principal modalidade é o **RITBOX**, um treino de alta intensidade realizado no ritmo da música, que combina diversão, gasto calórico elevado e fortalecimento muscular. As aulas são dinâmicas, ideais para quem tem uma rotina corrida e busca resultados de forma eficiente. Aqui, cada aluna é respeitada em seu ritmo. Acompanhamos sua evolução, incentivamos cada conquista e acreditamos que pequenas mudanças diárias geram grandes transformações. Venha viver a experiência!