CT Aldeia

Localizado na Av. Nossa Sra. Aparecida, 1085. Nossa Sra. Aparecida, 1085, o CT Aldeia é a escolha certa para quem está procurando um centro de cross training. São aulas de cross training com um programa variado e desafiador para todos os níveis, com foco no desenvolvimento de várias capacidades físicas, como força, resistência e agilidade. Aulas específicas, como Endurance, HIIT e Levantamento de Peso Olímpico, que ajudam a melhorar as habilidades e o desempenho. Para os iniciantes, o Cross Light oferece uma introdução segura ao treinamento. Além disso, o Open Box oferece horas de prática livre com a supervisão de treinadores. Não é necessário agendamento para participar das atividades.