Casa Sagarana

A Casa Sagarana é um espaço de Yoga e terapias integrativas. Somos um Oásis Urbano no coração de BH Aqui, o Yoga é oferecido de forma séria, acessível e comprometida com suas raízes filosóficas. Nossa abordagem une tradição e contemporaneidade, com aulas que equilibram postura, respiração consciente, meditação, entre outras ferramentas. Por aqui temos aulas variadas, honrando o ritmo e as necessidades de cada praticante. Nossa equipe é formada por professores experientes, e o espaço acolhedor convida à presença, ao autoconhecimento e ao cuidado integral. Para complementar o Yoga, inserimos aulas de Calistenia como um trabalho inteligente de força, mobilidade e consciência. ‍