Yoga Taysa

No nosso Shala, oferecemos práticas de Ashtanga Yoga com técnica, presença e respeito à tradição. Estamos no coração de Jardim da Penha, em Vitória. É uma prática democrática que abraça todos os corpos e suas estruturas. Não precisa ter experiência. Basta um corpo e vontade. As aulas são estruturadas para desenvolver respiração, foco, disciplina e consciência corporal, sempre respeitando o tempo e a realidade de cada aluno.