Sadhu Yoga Studio

Um ambiente acolhedor, localizado a 650m do Metrô Alto do Ipiranga, um espaço que oferece aulas de Hatha yoga, Kundalini yoga, yoga restaurativa e yoga infantil. Os alunos são envolvidos por cuidado e presença, sendo gentilmente incentivados a trilhar sua própria jornada de autoconhecimento e bem-estar através do corpo e da respiração. Cada prática é uma oportunidade de se reconectar, respeitando o próprio ritmo e descobrindo a beleza do processo. Posturas com alinhamento corporal, exercícios respiratórios, alongamentos, uso de acessórios, meditações e mantras com o objetivo de aproximar a prática e sabedoria da yoga a qualquer pessoa, independente da idade, experiência e condição física. Entre em contato para reservar sua vaga e sentir os benefícios da Yoga em sua vida. Whatsapp: 11 98558-1088