Cora in Yoga

No coração do Paraíso, a 300m do metrô, um espaço pra quem anda vivendo no limite do próprio sistema nervoso. Aulas de Hatha Yoga, com permanência + fluidez. Turmas pequenas, olhar atento e acompanhamento de perto. Cada prática é construída pra te tirar do modo sobrevivência e te devolver presença no corpo, clareza mental e uma respiração que finalmente traz alívio. As pessoas chegam aceleradas, cheias de ruído interno, com o corpo em alerta. Saem mais organizadas por dentro, com sensação de leveza e aterramento.