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Situata tra il Collatino e il Prenestino, Fukuro Roma è una realtà dedicata alla pratica del Judo e del Brazilian Jiu Jitsu, con attività rivolte a bambini, ragazzi e adulti. Judo Il Judo accompagna gli allievi in percorsi differenziati in base all’età e al livello di esperienza. I bambini possono iniziare già dai 3 anni, attraverso un lavoro progressivo che parte dalla conoscenza del proprio corpo, dall’equilibrio e dalla coordinazione, per arrivare gradualmente agli aspetti tecnici della disciplina. Per ragazzi e adulti l’attività comprende studio delle tecniche, preparazione fisica e pratica sul tatami, con gruppi dedicati anche all’agonismo e ai master. Accanto alla dimensione sportiva, particolare attenzione viene riservata agli elementi che tradizionalmente caratterizzano il Judo: rispetto delle regole, relazione con il compagno, concentrazione e capacità di gestire il proprio corpo. Per questo la disciplina può rappresentare un percorso interessante sia per gli adulti sia per i genitori che cercano per i propri figli un’attività strutturata, capace di coniugare movimento, apprendimento e socialità. Brazilian Jiu Jitsu - Grappling Il Brazilian Jiu Jitsu è sviluppato attraverso un programma che comprende allenamenti Gi e No-Gi, con lo studio delle principali posizioni, delle transizioni, delle tecniche di controllo e delle finalizzazioni. Le lezioni sono organizzate in diversi momenti della giornata, con turni mattutini, nella pausa pranzo e serali. Il comparto tecnico comprende più insegnanti cintura nera, con esperienze e percorsi differenti. Questa pluralità consente di affrontare il Brazilian Jiu Jitsu da prospettive complementari, mantenendo attenzione alla precisione tecnica, alla qualità del movimento e alla sicurezza durante l’allenamento. Il percorso è adatto sia a chi si avvicina per la prima volta alla disciplina sia a chi possiede già esperienza e desidera proseguire il proprio lavoro tecnico. Fukuro Roma propone quindi un ambiente in cui la pratica marziale viene affrontata in modo progressivo e continuativo, rispettando livelli, età e obiettivi differenti. Sport di squadra Accanto alle arti marziali è presente anche il basket, con attività dedicate a chi preferisce uno sport di squadra e un lavoro fondato su coordinazione, movimento, collaborazione e rispetto delle regole.
Area allenamento funzionale
Area cardio
Area macchine per allenamento con pesi
Area pesi liberi
Area stretching
Aria condizionata
Armadietti
Asciugacapelli
Assistenza a persone con disabilità (PWD)
Bagno accessibile
Caffetteria
Cani da assistenza ammessi
Doccia
Doccia accessibile
Fontanella
Personal Trainer
Porte adatte alle sedie a rotelle
Riscaldamento
Rispettosa dell'autismo
Spogliatoio
Tappetino da yoga
Wi-Fi
Lunedì
16:30-21:30
13:00-15:30
Martedì
16:30-21:30
Mercoledì
16:30-21:30
13:00-15:30
Giovedì
16:30-21:30
Venerdì
16:30-21:30
13:00-15:30
Sabato
10:00-14:30
Domenica
Chiuso
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