Yoshin Ryu - Sede SHI

Allenati con un abbonamento digitale, senza pagare costi di iscrizione e senza vincoli annuali presso il centro Yoshin Ryu di Torino. La struttura propone allenamenti di Jutaijutsu. Le lezioni si svolgono tradizionalmente con una prima parte di "riscaldamento" psico-fisico: stretching e ginnastica a corpo libero, corsa, esercizi per lo sviluppo dei riflessi, dell'equilibrio, dell'agilità e velocità. La seconda parte della lezione è dedicata invece all'apprendimento delle tecniche di caduta al suolo, movimento (tai-sabaki), tecniche di proiezione, leva articolare, pressione, atemi (percussioni), armi tradizionali. Potrai accedere in un'ampia e moderna sala di 200 mq attrezzata con tutto il necessario per svolgere le tue sedute di allenamento. Trainer altamente qualificati ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.