Yoga by the sea Indoor - Wojo Coworking

Yoga by the Sea. Spiritual Warrior - Unite hostel Sesión de Vinyasa Flow de 75 minutos multinivel indoor. Será una practica dinámica donde a través de diferentes posturas guiadas por el ritmo de nuestra respiración nos iremos adentrando en un viaje hacia el interior, escuchando el cuerpo, moviendo energías bloqueadas, adquiriendo conciencia y cultivando la la presencia. Trabajaremos meditación, pranayama, movilidad, flexibilidad, fuerza, equilibrio pero sobretodo aprenderemos a escucharnos y a sentirnos desarrollando nuestra consciencia. Lugar de encuentro: Unite Hostel, segunda planta, Room 9. Tenemos esterillas y vestuario.