Bootchamps Parque de la cabecera
Av. de Manuel de Falla, 12, 46015 València, Valencia, Spain
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Horario
Lunes
07:00 - 20:00
Martes
Cerrado
Miércoles
07:00 - 20:00
Jueves
Cerrado
Viernes
09:00 - 20:00
Sábado
10:00 - 11:00
Domingo
Cerrado
De
En Bootchamps nos guiamos en la estructura general del Bootcamp incluyendo una variación de ejercicios aeróbicos intensos, de fuerza y velocidad en cada clase. Algunas sesiones están más enfocadas a la calistenia, otras al entrenamiento de estilo militar. En la mayoría de los casos haremos dominadas, flexiones, zancadas y abdominales, además de técnicas de carrera. Es un entrenamiento de intervalos: explosión de actividad intensa combinada con intervalos de actividad más suave.
Instalaciones
Espacio apto para sillas de ruedas
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