[ES] En Asana Groove, nos especializamos en Jivamukti Yoga, un estilo dinámico que fusiona Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga. Esta práctica vigorosa y espiritualmente enriquecedora se acompaña de música y canto de mantras, profundizando la conexión entre cuerpo, mente y alma. 🧘‍♀️ Tipos de clases de Jivamukti Yoga: - Jivamukti Spiritual Warrior: Clase de 60 minutos centrada en la alineación y la meditación. - Jivamukti Open: Clases de 65, 75 y 90 minutos. - Restore & Renew : Práctica restaurativa de 60 minutos diseñada para promover la relajación profunda y el equilibrio integral del cuerpo y la mente. Además de Jivamukti, ofrecemos una variedad de clases para todos los gustos y niveles: Vinyasa Yoga, Awakening Yoga, Katonah Yoga, Yin Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Nidra, Navakarana, Dance Flow, Meditaciones Sonoras y Asana Groove: Nuestra clase insignia que combina Jivamukti Yoga con "shaking" y baile para activar y equilibrar la energía. [EN] At Asana Groove, we specialize in Jivamukti Yoga, a dynamic style that combines elements of Hatha, Ashtanga, and Vinyasa Yoga. This vigorous and spiritually enriching practice is accompanied by music and mantra chanting, deepening the connection between body, mind, and soul. 🧘‍♀️ Types of Jivamukti Yoga Classes Jivamukti Spiritual Warrior: 60-minute class focused on alignment and meditation. Jivamukti Open: 65, 75, and 90-minute classes offering a complete and deep practice. Restore & Renew: 60-minute session focused on restoration and balance. In addition to Jivamukti, we offer a variety of classes suitable for all preferences and levels: Vinyasa Yoga, Awakening Yoga, Katonah Yoga, Yin Yoga, Restorative Yoga, Yoga Nidra, Navakarana, Dance Flow, Sound Meditations, Asana Groove: Our signature class combining Jivamukti Yoga with "shaking" and dance to activate and balance energy.