En Asana Groove, nos especializamos en Jivamukti Yoga, un estilo dinámico que fusiona Hatha, Ashtanga y Vinyasa Yoga. Esta práctica vigorosa y espiritualmente enriquecedora se acompaña de música y canto de mantras, profundizando la conexión entre cuerpo, mente y alma. 🧘‍♀️ Tipos de clases de Jivamukti Yoga: - Jivamukti Spiritual Warrior: Clase de 60 minutos centrada en la alineación y la meditación. - Jivamukti Open: Clases de 65, 75 y 90 minutos. - Restore & Renew : Práctica restaurativa de 60 minutos diseñada para promover la relajación profunda y el equilibrio integral del cuerpo y la mente. Además de Jivamukti, ofrecemos una variedad de clases para todos los gustos y niveles: Vinyasa Yoga, Awakening Yoga, Katonah Yoga, Yin Yoga, Yoga Restaurativo, Yoga Nidra, Navakarana, Dance Flow, Meditaciones Sonoras y Asana Groove: Nuestra clase insignia que combina Jivamukti Yoga con "shaking" y baile para activar y equilibrar la energía.