Ejercicios en pareja ¿Cuál eres?

No dejes que en el amor la rutina te agobie, con Wellhub puedes re-inventarte ¡cuantas veces quieras! Con nuestra red de más de 2,000 gimnasios puedes experimentar de todo. Además, contamos con más de 300 actividades físicas distintas ¿qué tipo de pareja eres? ¿te atreves a probar estos ejercicios?

1.- Entrenamiento funcional: La favorita de las parejas «fit». Si eres una pareja más metódica, que todo planea (que no es malo planear) éste es tu tipo de actividad. Con el entrenamiento funcional podrás realizar ejercicios con ayuda de tu pareja como abdominales con empujón, planchas, estiramientos, sentadillas y más, puedes buscar la manera de hacer los ejercicios de forma romántica, como darle un beso a tu pareja al hacer abdominales ¿te suena esta imagen en tu instagram?

2.- Kickboxing: Aprender a defenderse en pareja es una forma divertida de fomentar la confianza de uno en el otro. No se trata de violencia, sino una forma de sacar también el estrés; si eres de esas parejas que tardan en expresar lo que realmente sienten, libera esa ansiedad con ésta actividad.

3.- Escalada: Si eres una pareja aventurera, les gustan los retos, las cosas extremas ¡sin duda ésta es tu actividad! Hacer este deporte favorece el trabajo en equipo y la confianza, lo cual resulta muy benéfico para la relación. Además de mejorar tu flexibilidad y hacer algo muy divertido.

4.- Patinaje sobre hielo: Ayuda a “romper el hielo” ya que es una actividad en la que se pueden tomar de las manos para recorrer la pista y pasar un rato romántico. Si eres una pareja más calmada, hogareña, que prefieren la chimenea y la copa de vino tinto, ésta actividad es ideal pues también fomenta la actividad física pero no deja de lado el romance.

5.- Clases de baile: Si eres la pareja amiguera, con una vida social muy activa, la pareja divertida que reúne siempre a todos los amigos en cenas con juegos de mesa ¡ustedes son los dueños de la pista de baile! Tomar clases de baile con tu pareja ayudará a desarrollar la comunicación corporal y mega divertirse al mismo tiempo que se aprenden unos pasos «locochones».

Pongan a prueba su esencia, pues lo mejor es que con Wellhub pueden realizar una actividad diferente cada día. ¡Incluidas todas éstas! Algunos de los centros en donde puedes realizar éstas y más de 300 actividades son:

1.- Personal Trainer México Condesa

Dirección: Sonora 123-304,  Col. Roma Norte 06700, Ciudad de México.

Página:https://www.gympass.com/mx/gimnasios/personal-trainer-mexico-condesa-condesa-ciudad-de-mexico

2.- Pole fit studio

Dirección: Manuel Villalongin 92, Cuauhtémoc, 06500, Ciudad de México.

Página:https://www.gympass.com/mx/gimnasios/pole-fit-studio-cuauhtemoc-cuauhtemoc-ciudad-de-mexico

3.- V + Bouldering and Sport Center

Dirección: Miguel Othón de Mendizabal Oriente 485, Nueva Industrial Vallejo, Gustavo A. Madero,  07700, Ciudad de México.

Página:https://www.gympass.com/mx/gimnasios/v-bouldering-and-sport-center-nueva-industrial-vallejo-ciudad-de-mexico

5.- Ice Station

Dirección: Eje 1 mosqueta 259, 3er Piso – 06350 México, Ciudad de México.

Página:https://www.gympass.com/mx/gimnasios/ice-station-buenavista-ciudad-de-mexico

6.- Conectarte

Dirección: Avenida Profesora Eulalia Guzmán 339, Nueva Santa María, Ciudad de México.

Página:https://www.gympass.com/mx/gimnasios/conectarte-nueva-santa-maria-ciudad-de-mexico

Ahora que ya sabes qué actividades puedes realizar y cuáles son los beneficios ¿Qué actividad realizaras con tu pareja este día del amor y la amistad?