You Move Cologne

You Move steht für mehr Körperbeherrschung & Gesundheit Willkommen! Wir möchten zu einem Perspektivwechsel zum Thema Bewegung bei Menschen beitragen. You Move Cologne zeichnet sich als ein besonderer Ort für Menschen mit einem ausergewöhnlichem Interesse für das Thema Bewegung aus. Wir leiten Dich durch Deine persönliche „Movement Experience“ zu mehr körperlicher und mentaler Gesundheit. Dies erreichen wir durch eine Bewegungslehre, die sich durch seine hohe Qualität und Intensität von anderen unterscheidet. Im Fitness & Movement Training geht es darum, Dir Bewegung mit all seinen Facetten näher zu bringen. Hier erlebst Du die Erweiterung Deiner „Bewegungs-Komfortzone“ und lernst neue Bewegungskonzepte.  Was genau erwartet Dich? Lerne die Basics über "Locomotion“, "Soft-Acrobatics", „Handbalancing“, „Spinal-Control“, "Strength and Conditioning" kennen.  Kein Plan, was das bedeuten soll? Komm vorbei zum Gruppentraining in Köln und finde es heraus!