Yoga-Kurse im Bodenseekreis Du suchst mehr Flexibilität, Gesundheit und innere Ruhe? Dann bist du hier genau richtig. Yoga stärkt mit gezielten Dehnübungen deine Muskeln, Bänder und Gelenke – ideal als Ausgleich zum vielen Sitzen. Atemtechniken helfen zusätzlich nachweislich, die Psyche zu entspannen. Jede Einheit beginnt und endet mit einer wohltuenden Entspannungsphase. Die Anmeldung ist sehr wichtig – gerne direkt per E-Mail oder telefonisch!