Yoga mit Jil

Jil liebt es, den Körper auf verschiedenen Ebenen zu erforschen und Bewegung als Medizin zu nutzen. Mit ihrem sanften, warmherzigen und präsentem Wesen lädt sie dich ein deinen Körper einzutauchen, ins Spüren zu kommen, Emotionen im Körper erfahrbar zu machen und Balance zu finden. Jil unterrichtet am liebsten dynamische und fließende Vinyasa Sequenzen zu Musik sowie erdende und ruhige Yin Sequenzen. Du darfst dich in ihren Klassen vollkommen der Entspannung hingeben, den Alltag loslassen und deine Energie aufladen. Jil ist zertifizierte 560h Yoga und Meditationslehrerin. Ihre Klassen haben einen Fokus auf emotionaler Integration und hormoneller Balance.