Yoga-Haus Dortmund Mitte

Das Yoga-Haus Dortmund ist ein charmantes Studio im Herzen der Stadt, das eine ruhige und lichtdurchflutete Atmosphäre bietet – ideal für alle, die inmitten des Alltags einen Ort der Entspannung und Erneuerung suchen. Eva Reimers unterrichtet Iyengar-Yoga, das durch präzise Ausrichtung und detailliertes Anleiten überzeugt. Beim Iyengar-Yoga werden Hilfsmittel wie Klötze, Gurte, Decken etc. verwendet, damit Du Dich ausrichten und aufrichten kannst, egal wie beweglich und fit Du bist. Durch das Üben von Iyengar-Yoga entwickelst Du ein gesundes Gleichgewicht von Flexibilität, Kraft, Ausdauer und Stabilität. Streß-Symptome sowie Haltungsschäden werden verringert. Körperliche Energie, Fitness und emotionale Gelassenheit sind einige der positiven Folgen von Iyengar-Yoga.