Yoga der Elemente Osterholz-Scharmbeck

Über

Willkommen zum Hatha-Yoga mit Susanne Termine können gerne vorab per E-Mail mit mir vereinbart werden – ich freue mich sehr auf euch! Aufbauend auf den Grundlagen des Gesundheits-Yoga erwartet euch in diesem Kurs traditionelles Hatha-Yoga – mit allem, was dazugehört. Gemeinsam üben wir āsana (Körperhaltungen), prāṇāyāma (Atemtechniken), mantrā (Klang) und Meditation, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Ich freue mich, diesen Weg mit euch zu gehen! Herzlichst, Susanne