In unserem Zirkeltraining wird mit leichtem Equipment in Kleingruppen in einem klassischen Zirkeltraining trainiert. Mit einer Mischung aus Kraft- und Ausdauerübungen wird dabei besonders effektiv, funktionell und ganzheitlich gearbeitet. Dabei können Übungen individuell angepasst werden und sind für Jedermann machbar! An der frischen Luft werden Muskeln und Immunsystem gleichzeitig gestärkt! Kein Kurs gleicht dem Nächsten.