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[DE] Willkommen bei W.H.Y Studio deiner Plattform für ganzheitliches Yoga und Mobility Training zum Erreichen von mehr Kraft, Flexibilität und Vitalität in jedem Alter, 400m von der U1 Klostestern entfernt. Du möchtest bis ins hohe Alter Yoga üben, dich gesund und stark fühlen, flexibel sein und klar im Geist? Dann dann bist du hier genau richtig. Ich lege Wert auf präzise Anleitung und die korrekte Ausführung der einzelnen Asana (Haltungen). Mit dem Einsatz von Hilfsmitteln wie Blöcken und Gurten und persönlichen hands on assists durch mich, unterstütze ich Dich in deiner Praxis. Wir üben in exklusiver Gruppengröße mit nur 6 Teilnehmern und geniesst fast alle Vorzüge einer privat Stunde. Du möchtest mit Yoga beginnen? Dann sind die Einsteiger-Kurse und Basic Klassen perfekt. Dort nehme ich mir mehr Zeit um einzelne Übungen detailliert zu erklären. Wir haben ein festes Curriculum, was sich alle 4 Wochen wiederholt. Solltest du also mal eine Woche verpassen, dann kommst du einfach im darauf folgenden Monat. Für die Teilnahme an den Aktivitäten ist eine Reservierung erforderlich. [EN] Welcome to W.H.Y Studio your platform for holistic yoga and mobility training to achieve more strength, flexibility and vitality at any age, 400 meters from Klosterstern station. Do you want to practise yoga well into old age, feel healthy and strong, be flexible and clear in your mind? Then you've come to the right place. I attach great importance to precise instruction and the correct execution of the individual asanas (postures). I will support you in your practice with the use of aids such as blocks and straps and personal hands-on assistance from me. We practice in an exclusive group size with only 6 participants and enjoy almost all the benefits of a private class. Would you like to start with yoga? Then the beginner and basic classes are perfect. There I take more time to explain individual exercises in detail. We have a fixed curriculum which is repeated every 4 weeks. So if you miss a week, you can simply come the following month. Prior booking needed.


Personal Trainer

Physiotherapie

Rollstuhlgerechte Einrichtung

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Montag: 8:00–11:00 Uhr

Dienstag: 17:00–20:00 Uhr

geschlossen

Donnerstag: 18:00–19:00 Uhr

Freitag: 8:00–10:00 Uhr

Freitag: 12:00–13:00 Uhr

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Aktivitäten

Meditation
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