Vivien Esche - Hebammenpraxis Rundherum

Hey ich bin Vivien, zertifizierte Yoga- und Barretrainerin und Mama von einem kleinen Sohn. Im SOUL ROOM unterrichte ich mehrfach die Woche Hatha und Vinyasa Yoga sowie einen Mama-Baby Kurs. In meinen Yogaklassen erwartet dich "modernes" Yoga mit dem Ziel den eigenen Körper zu erforschen und sowohl deinen Körper als auch Geist wohltuend zu nähren. Jede Klasse besteht aus einem Mix aus Asanas, Meditation und Pranayama, eine Praxis, die dich sowohl aus Entspannung als auch kraftvolleren Elementen besteht sowie kleinen Inputs aus der Yoga Philopshie. Neben meinen Yogakursen habe ich auch einen eigenen Mama-Baby-Kurs entwickelt: MOVE ON BEAT.