Urban Move liegt 230 m vom Bahnhof Waldau entfernt und ist die richtige Wahl, wenn du auf der Suche nach einem Outdoor-Trainingsteam bist. Treffpunkt: Der rote Sportplatz am Guts-Muths-Weg 12. Erlebe ein effektives und abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout an der frischen Luft! Unser Functional Training kombiniert abwechslungsreiche Übungen, die nicht nur deine Kraft, sondern auch deine Körperbeherrschung, Koordination, Kondition und auch die Schnelligkeit verbessern. Und das ganze in einer motivierenden Gruppenatmosphäre. Das erwartet dich: Ein Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Stabilitätsübungen, die auf natürliche Bewegungsabläufe abgestimmt sind. Intensive Workouts, die dich fordern und jedes Mal deine Grenzen verschieben. Individuelle Anpassungen durch unsere erfahrenen Trainer:innen, damit du das Beste aus deinem Training herausholen kannst. Viel Spaß und Motivation in einer unterstützenden Community, die dich antreibt und inspiriert. Für die Teilnahme an den Aktivitäten ist eine Anmeldung erforderlich.