studio 14 - essential body training

Über

Willkommen in studio14 Jeder Körper ist anders. Deshalb gibt es in studio14 kein Nachturnen. Du bewegst dich, und ich zeige dir wie und leite dich mit Worten an. Außerdem schaue ich während der Übungsausführung nach jedem/r Teilnehmer*in und sorge für optimale Ausrichtung. Feedback und viel Motivation sind natürlich inklusive. Bei essential body training konzentrierst du dich auf das Wesentliche: Dich selbst und was deinem Körper gut tut. Ohne Geräte. Aber mit einer präzisen Vorstellung davo...