studio 14 - essential body training
Johannesstraße 14, 67346 Speyer, Deutschland
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17:30–20:00 Uhr
Dienstag
geschlossen
Mittwoch
18:30–21:00 Uhr
Donnerstag
geschlossen
Freitag
9:30–10:30 Uhr
Samstag
geschlossen
Sonntag
geschlossen
Über
Willkommen in studio14 Jeder Körper ist anders. Deshalb gibt es in studio14 kein Nachturnen. Du bewegst dich, und ich zeige dir wie und leite dich mit Worten an. Außerdem schaue ich während der Übungsausführung nach jedem/r Teilnehmer*in und sorge für optimale Ausrichtung. Feedback und viel Motivation sind natürlich inklusive. Bei essential body training konzentrierst du dich auf das Wesentliche: Dich selbst und was deinem Körper gut tut. Ohne Geräte. Aber mit einer präzisen Vorstellung davo...
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