Silhouette Fitness- und Figurstudio für Frauen

Über

"Anders als Andere" Sie möchten schon länger etwas für Ihre Fitness und ihr Wohlbefinden tun? Sie kennen Ihren inneren "Schweinehund" und wissen, dass es Ihnen schwer fällt, sich langfristig zu motivieren - am Ball zu bleiben? Und - was ist überhaupt "richtiges Training" für mich? Eher Muskelaufbau oder doch lieber Cardiotraining? Mit welcher Intensität und wie oft? Training in der Gruppe wäre auch schön - aber bin ich dafür fit genug? Mit der typischen "Studioatmosphäre" können Sie sich ni...