Reformer Room

Über

Wir bieten täglich wechselnde Pilates-Reformer/ Chair Klassen an. Dabei legen wir viel Wert auf Abwechslung, Professionalität und angenehmes, exklusives Kleingruppen-Training. Das effektive Geräte-Training stärkt den gesamten Körper und fördert deine Beweglichkeit. Jede Übung richtet sich gezielt auf die Kräftigung und Stabilisierung deiner Körpermitte. Trainiert werden aber auch andere motorische Fähigkeiten wie Koordination und Ausdauer.