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Pilatesstudio Oberhausen - #PilatesMitAnna

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Pilates
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Seilerstraße 146, 46047 Oberhausen, Deutschland

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Öffnungszeiten

Montag

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Dienstag

17:00–20:25 Uhr

Mittwoch

17:00–19:10 Uhr

Donnerstag

17:00–20:25 Uhr

Freitag

geschlossen

Samstag

geschlossen

Sonntag

geschlossen

Über

Rücken - PILATES & Stretch! Unter diesem Motto stehen alle Pilateskurse im Pilatesstudio Oberhausen. Dennoch geht das Trainingsprogramm über reine Rückenübungen hinaus. Ich, die Pilates-Anna (PIlates-Trainerin und Sportwissenschaftlerin i.A.) betrachte „Rückengesundheit“ ganzheitlich und lege einen Fokus auf Prävention, Regeneration und Rehabilitation. Für einen starken Rücken braucht es mehr als Bauch- und Rückenmuskeln. Die Position der Füße, Stabilität der Knie, eine aufrechte Körperhaltung -...

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Ausstattung

Duschen

Heizung

Hygieneartikel

Parkmöglichkeiten

Personal Trainer

Trainingshandtücher

Trainingsmaterial

Umkleideraum

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