lighter Pilates & Mindfulness ist ein Boutique-Studio für achtsames Matten-Training in Dachau. Das Angebot gliedert sich in drei Bereiche: Pilates (Aufrichtung, Haltung, Kraft und Stabilität), Sculpt (funktionales Strength Training fur Starke, Flexibilitat und Ausdauer) und Restore (Achtsamkeitspraxis zum Ankommen, Spuren und Loslassen). Alle Klassen finden in kleinen Gruppen mit maximal 12 Teilnehmerinnen statt und werden von zertifizierten Trainerinnen angeleitet. Gründerin Miriam Osmajic ist STOTT Pilates (Merrithew) zertifizierte Trainerin und Chopra Certified Meditation Teacher. Klassisches Pilates, Barre, Functional Strength, Yin, Soundbath, Meditation und mehr. Probestunde jederzeit buchbar. Adresse: Zur Alten Schiessstatt 1, 85221 Dachau.