Laufmamalauf Wittelsbachbrücke

Du suchst Outdoor Sport während und nach der Schwangerschaft in München? Dann komm zu meinem prä- und postnatalen Krafttraining (dienstags) oder Pilates Kurs (freitags), spezifisch für Frauen und Schwangere. Beim Kraft-Workout bauen wir Kraft auf, schließen die Rectus Diastase, stärken unseren Beckenboden und unser Wohlbefinden. Mit Pilates trainierst du deine Tiefenmuskulatur und stärkst deinen Core/Rumpf. Endorphine und Spaß sind garantiert! Du kannst dein Baby natürlich mitbringen! Für alle Levels geeignet, da Varianten der Übungen angeboten werden. Den genauen Treffpunkt erhälst du nach Kontaktaufnahme (Rosengarten Eingang Sachsenstr.) Bei manchen Kursen kommt eine Zuzahlung von 3,50 € hinzu. Ich freue mich auf dich, Caro