La.Topolina

Du möchtest beweglich und stark werden? Egal ob für deinen Sport, Tanz oder einfach um dich wohl zu fühlen, Flexisthenics ist ein speziell von mir Entwickeltes Ganzkörperworkout, dass alles vereint, gezielten Muskelaufbau, Beweglichkeit, Eleganz in der Bewegung, und das Lockern von Verspannungen. Mit einer Mischung aus Movementflows, klassischen Fitnessübungen, Elementen aus dem Ballett und Barre Bereich und modernen Methoden der Muskelrelaxation schaffen wir all das gleichzeitig.