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🧠 Fit. 💪 Stark. 🛡 Sicher. KRAV MAGA – Effektive Selbstverteidigung & Fitness für Einsteiger im Munich Urban CoLab Training: Montag 17:00 · Mittwoch 17:00 Anmeldung: https://www.kravmaga.community/ Ort: Munich Urban CoLab, Freddie-Mercury-Straße 5, 80797 München (Sportraum) Du willst lernen, dich sicher zu verteidigen, deinen Körper zu stärken und mental fokussiert zu bleiben? Dann ist dieses Training genau richtig für dich. Control under Pressure – du lernst, auch unter Stress ruhig, klar und handlungsfähig zu bleiben. Krav Maga ist ein modernes Selbstverteidigungssystem auf Basis natürlicher Reflexe, entwickelt für reale Gefahrensituationen. Es ist leicht zu erlernen, hoch effektiv und für jede*n geeignet – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Du trainierst in einer unterstützenden, dynamischen Gruppe – mit praxisnahen Übungen, die körperliche Fitness und mentale Stärke gleichermaßen verbessern. Was dich erwartet: ✅ Einsteigerfreundliche Selbstverteidigungstechniken ✅ Ganzkörper-Fitnesstraining mit funktionellen Bewegungen ✅ Mentales Training für Selbstvertrauen & Resilienz ✅ Starke Community und motivierende Atmosphäre Fakten: •Ort: Munich Urban CoLab, Freddie-Mercury-Straße 5, 80797 München (Sportraum) •Trainer: Philippe Souidi, zertifizierter Krav Maga Instructor (Women, Kids, Military, Mental) •Level: Ideal für Einsteiger – jede*r ist willkommen •Mitbringen: Bequeme Sportkleidung & Lust auf Bewegung Jetzt ausprobieren – werde Teil unserer Krav Maga Community! Anmeldung & Infos: https://www.kravmaga.community/