Iyengar Yoga Dresden

Über

Iyengar-Yoga ist eine Methode nach dem Indischen Yogameister B.K.S Iyengar. Grundlagen seiner Methode sind korrekt ausgeführte Körperhaltungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayama). Die bei dieser Methode eingesetzten Hilfsmittel und der pädagogisch klar aufgebaute Unterricht helfen bei der Ausführung von Asanas, so dass jeder die Yogapraxis erlernen kann. Von Iyengar-Yoga kann jeder profitieren, unabhängig von seiner körperlichen Verfassung oder Alter.