FIT SQUAD Gym

Join the FIT SQUAD! Das FIT SQUAD Gym befindet sich direkt neben der Straßenbahnhaltestelle Gottschedstr. und ist die richtige Wahl, wenn du ein Boutique-Fitnessstudio suchst. Bist du bereit, deine Fitness auf ein neues Level zu bringen? Dann sind unsere 2 Kursformate genau das Richtige für dich! HIIT SQUAD Dieser Kurs im Zirkelformat kombiniert intensive Intervalle mit kurzen Erholungsphasen, um dein Herz-Kreislaufsystem zu stärken, sowie Kraft und Ausdauer zu steigern. STRONG SQUAD In diesem Kraftzirkel liegt der Fokus auf Muskelaufbau, mit den gezielten Kraftübungen stärkst du deine Muskulatur und beugst so Schmerzen vor, formst deinen Körper und optimierst deine Körperhaltung. Alle Kurse eignen sich für JEDES FITNESSLEVEL, da der Schwierigkeitsgrad individuell angepasst werden kann. Durch das Kleingruppenformat (max. 6 Personen) können wir darauf achten, dass du die richtige Technik anwendest und so Verletzungen vorbeugst und maximale Ergebnisse erzielst. Für die Teilnahme an den Aktivitäten ist eine Reservierung erforderlich.