Crossfit MUNICH - Munich South

Über

CrossFit ist ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit hoher Intensität durchgeführt werden. Ziel ist es, unseren Athleten zu einer ganzheitlichen und breit angelegten Fitness zu verhelfen. Trainiert wird in kleinen Gruppen, immer unter Aufsicht von erfahrenen Coaches. Eine reguläre Trainingseinheit dauert ein Stunde. Sie umfasst in der Regel ein gemeinsames Warm up, einen Technik – oder Kraftteil und das gemeinsame „Wo...