AUM healing Studio

Kurs ist in Oberschöneweide! Fühlst du dich nach Stunden am Schreibtisch oft unbeweglich im Körper und unruhig im Kopf? Fällt es dir schwer, nach der Arbeit abzuschalten und neue Energie zu sammeln? Dann tue dir etwas Gutes und komme zum Hatha Flow. Was dich erwartet: • Mehr Energie für deinen Feierabend • Mehr Freiraum im Kopf für die Menschen, die dir wichtig sind • Ein besseres Gespür für deine eigenen Bedürfnisse In einer wohltuenden Auszeit nach der Arbeit unterstütze ich dich dabei, deinen Körper wieder in Bewegung zu bringen und deinen Geist zu entspannen. So findest du zurück ins Hier und Jetzt und schaffst Raum für das, was dir wirklich wichtig ist. Gleichzeitig lernst du, deine Grenzen besser wahrzunehmen, damit du dir intuitiv geben kannst, was du gerade brauchst. Der Kursraum befindet dich in der KiTa Plönzwerge in Oberschöneweide (Plönzeile 44, 12459 Berlin). Einfach klingeln. Und bitte bringe deine eigenen Matte und Hilfsmittel mit, falls du welche brauchst.