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Fitness aus ganzheitlicher Sicht. Ein gesunder Geist braucht einen gesunden Körper - ein ganzes Leben lang. Runterschalten und entspannen in einer stressigen Zeit. Energie auftanken, fit und vital durchstarten bis ins hohe Alter.
Dehnbereich
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Dienstag
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Mittwoch
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Donnerstag
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Freitag
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Aktivitäten
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