Im Ananda Yoga Haus findest du einen inspirierenden Ort, um dich ganz der Praxis des Yoga zu widmen. Das Ananda Yoga Haus bietet dir eine Vielzahl an Yoga-Kursen für alle Levels als auch spezielle Events wie Yoga mit Klavierbegleitung. Hier kannst du dich bewegen, entspannen und deine Flexibilität verbessern. Als Wellhub-Mitglied kannst du kostenlos an den offenen Yogakursen teilnehmen. Beispielsweise lebt der Vinyasa Yoga Flow von einem Wechsel zwischen dehnenden und kräftigenden Asanas. Dabei greifen die Yoga-Übungen fließend und synchron zur Atmung ineinander. Im Yin Yoga hingegen, bleibst du 3 bis 5 Minuten lang in den einzelnen Haltungen (jedoch ohne Kraft und Muskelanspannung). So entspannt nicht nur der Körper, sondern auch der Geist kann wunderbar zur Ruhe kommen. Mit einer kleinen Gebühr kannst du außerdem die Gelegenheit nutzen, bei bei dem Pre-Mama-Yoga, Rückbildungs-Yoga, Kinder Yoga oder einem Workshop deine Praxis zu vertiefen und spüre die positive Veränderung, die Yoga auf dein körperliches und mentales Wohlbefinden hat.