Das 850 m vom Stadtpark entfernte Aktive Ladies ist die richtige Wahl, wenn Sie auf der Suche nach Fitness und Gesundheit in jedem Alter sind. Aktive Ladies bietet zahlreiche Kurse und Anwendungen an. Zu den Kursen gehören z.B. Walking, Rückenschule, Bauch-Beine-Po, Yoga, Laufen, Pilates, Piloxing und Nordic Walking. Fachkundige Ernährungsberatung und ganzheitliches Körperbewusstsein werden bei Aktive Ladies groß geschrieben: Einzeltraining mit Martina Vaculovà, ausgebildete Personal Trainerin BSA Academy + Ernährungstipps von unserer ausgebildeten Ernährungsberaterin Nadja Bold. Zirkeltraining mit neuem Flexibilitätszirkel: Yoga-Kurs und PowerPlate-Vibrationsplatte 10 Minuten effektives Training! Aerial-Yoga: eine neue Art, Yoga zu erleben. Beim AerialYoga hängst du in einer Schlinge, du dehnst dich in der Schlinge, du lässt einfach los, du kommst im Hier und Jetzt an. Lassen Sie sich verzaubern und dehnen Sie dabei Ihre Tiefenmuskulatur. Auch geeignet bei Rückenschmerzen, aber nicht empfohlen bei Schwangerschaft, Schwindel, Bluthochdruck, Ohrenschmerzen. Für die Teilnahme ist keine Anmeldung erforderlich.