AirFair Pilates ist die richtige Wahl, wenn du ein Pilates-Center suchst. Wir trainieren in Kleingruppen von max. 15 Teilnehmern. So ist gewährleistet, dass ich mich den Bedürfnissen meiner Teilnehmern widmen kann. Die Kurse sind vom Schwierigkeitsgrad her aufbauend. Du kannst zwischen Basic, Advanced und ab September auch Faszien Pilates wählen. Der Einsatz von Kleingeräten wie Pilates Ball, Pizzi Ball, Theraband oder Yogablock bringt vielseitige Abwechslung in die 60 min. Trainingseinheit. Ich bin lizenzierte Pilatesfachtrainerin und unterstütze dich gerne bei gesundheitlichen Einschränkungen ( nach Reha einer TEP, Arthrose uvm. ) um das Pilates Training für dich optimal zu gestalten. Vor der Trainingseinheit kannst du bei einer Tasse Tee ankommen. Nach dem Training erwartet dich eine kleine Wellness Erfrischung. Für die Teilnahme an den Aktivitäten ist eine Buchung erforderlich. Bei Fragen melde dich gerne bei mir. Deine Lisa