- Kein Handtuchservice: Bitte bringe ein eigenes Handtuch mit zur Class. - Keine Duschen vor Ort. BARRE Barre ist ein effektives Ganzkörper Workout für wunderschöne kraftvolle Muskeln und eine aufrechte Körperhaltung. Lass dich von den ballettinspirierten Bewegungen verzaubern und spüre deine Stärke. Keine Sorge: Du brauchst keine Ballett Erfahrung, nur dich selbst und ein paar Socken. PILATES Bringe deinen Atmen mit der Bewegung in Einklang. Pilates ist ein Ganzkörpertraining, was vor allem deine Tiefenmuskulatur anspricht. Es schenkt dir einen starken Core, eine aufrechte Haltung, mehr Länge und mehr Beweglichkeit. Du brauchst nur dich selbst und deinen Atem.