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Freitag
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Über
Dein emyos- EMS Personaltraining EMS - Training steht für die Elekrische Stimulation der Muskulatur. Bei dieser hocheffektiven Trainingsmethode werden alle großen Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert – je nach Tagesform und Intensität lassen sich einzelne Partien mehr oder weniger stark trainieren und aktivieren. Um die statische sowie auch die dynamische Muskulatur gleichmäßig zu aktivieren, werden verschiedene Übungen unter Impulsen durchgeführt.
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