Haven Yoga Hamburg

Über

Meine Yogapraxis ist wohl eine Mischung aus kraftvollem Hatha-Vinyasa und Haltungen aus dem Yin Yoga. Ich liebe es, im Fluss zu sein, kreative Variationen zu gestalten und gleichzeitig Körper und Geist als eine Einheit zu betrachten. Atempraxis, Meditation und ein langes Shavasana dürfen nie fehlen. ​Besonders am Herzen liegt mir, die Wurzeln der Yogatradition in allen Stunden als Basis beizubehalten und weiterzugeben. ​ Mein Fokus liegt auf einem wertfreien, offenen Raum, ohne Leistungsdruck...