Frauengesundheit am Arbeitsplatz: Strategien zur Schaffung eines unterstützenden Umfelds

In der heutigen Arbeitswelt ist es entscheidend zu verstehen, wie Sie das Wohlbefinden Ihrer Belegschaft fördern können. Dabei können kleine Details einen großen Unterschied machen – besonders, wenn es um die Gesundheit von Frauen geht. Frauen haben ganz einzigartige Gesundheitsbedürfnisse, die sich zudem im Laufe der Jahre verändern und daher berücksichtigt werden müssen. 

Leider wurde die Gesundheit von Frauen in der Arbeitswelt bisher oft übersehen. Diese Wissenlücke ist immer noch nicht geschlossen. Doch die gute Nachricht ist, dass immer mehr Untersuchungen sich mit den spezifischen Bedürfnissen von Frauen befassen. 

Hinzu kommt, dass neue Vorschriften wie das im Oktober 2024 im Vereinigten Königreich eingeführte Employment Rights Bill Arbeitgeber mit mehr als 250 Beschäftigten verpflichten, Aktionspläne für die Menopause einzuführen. Dies belegt die zunehmende Bedeutung der Unterstützung von Frauengesundheit am Arbeitsplatz.

Frauengesundheit in den Vordergrund zu stellen, kann Unternehmen erhebliche Vorteile verschaffen, darunter zufriedenere Mitarbeiterinnen, verbesserte Mitarbeiterbindung und eine lebendigere Arbeitsplatzkultur. Laut dem Bericht „Women in the Workplace“ von McKinsey sind sich Unternehmen, die sich um Geschlechtergleichheit bemühen, immer mehr der Bedeutung von unterstützenden Initiativen bewusst, wie z. B. Ressourcen zur Menopause und Aufklärung über Menstruationsgesundheit.

Frauen haben einzigartige Gesundheitsbedürfnisse am Arbeitsplatz

Frauen durchlaufen wichtige biologische Phasen wie Menstruationszyklen, Schwangerschaft oder Wechseljahre, die sich erheblich auf ihr körperliches und emotionales Wohlbefinden sowohl am Arbeitsplatz als auch im Privatleben auswirken können. Die mit diesen Phasen zusammenhängenden Symptome können sich auf Produktivität, Konzentration und auch den Karriereverlauf auswirken, wenn keine entsprechende Unterstützung geboten wird.

Die Nicht-Berücksichtigung der gesundheitlichen Bedürfnisse von Frauen kann zu Fehlzeiten, geringerem Engagement und höherer Fluktuation führen, was letztlich die Teamdynamik und Produktivität beeinträchtigt. Deshalb ist es von entscheidender Bedeutung, eine inklusive Kultur zu fördern, in der sich Mitarbeiterinnen wohl fühlen und ihre Bedürfnisse ohne Angst vor Stigmatisierung oder Diskriminierung ansprechen können.

Praktische Strategien zur Unterstützung der Gesundheitsbedürfnisse von Frauen am Arbeitsplatz

Hier sind ein paar praktische Strategien, die Unternehmen zur besseren Unterstützung der Gesundheit von Frauen implementieren können:

Flexible Richtlinien und Benefits:

• Menstruationsurlaub oder flexible Arbeitszeiten: Geben Sie Ihren Mitarbeiterinnen die Möglichkeit, bei Menstruationsbeschwerden oder Erschöpfung eine Auszeit zu nehmen oder ihre Arbeitszeiten anzupassen.
• Remote-Arbeit: Flexibilität während bestimmter Phasen, wie Schwangerschaftsmüdigkeit oder Wechseljahresbeschwerden, kann sich positiv auf die Mitarbeiterbindung auswirken. 

Bewusstsein schaffen und Manager:innen informieren:

• Schulungsprogramme: Vermitteln Sie Ihren Manager:innen Wissen über die spezifischen gesundheitlichen Anliegen von Frauen, damit sie einfühlsam Unterstützung leisten und das Bewusstsein dafür schärfen können.
• Workshops und Seminare rund um Frauengesundheit: Organisieren Sie Informationsveranstaltungen zu Themen wie Menstruationsgesundheit, Schwangerschaft und Menopause. Dazu können Sie mit Gesundheitsdienstleistern zusammenarbeiten, um fachkundige Informationen zu erhalten.

Schaffung eines sicheren, inklusiven Arbeitsplatzes:

• Rückzugsmöglichkeiten im Büro: Richten Sie Wellbeing-Räume ein, in denen Mitarbeitende Pausen einlegen oder sich bei gesundheitlichen Beschwerden aufhalten können. Das kann besonders für Frauen nach der Geburt nützlich sein.
• Kultur mit Fokus auf Gesundheit: Ermutigen Sie zu einem offenen Dialog über Gesundheit, damit Mitarbeitende ihre Bedürfnisse ohne Zögern äußern können.
• Einbeziehung von Richtlinien zur Frauengesundheit in die Unternehmenskultur: Skizzieren Sie klare Verfahren für die Offenlegung von Gesundheitsdaten und Anträge auf Flexibilität, um sicherzustellen, dass die Richtlinien umsetzbar sind.

Langfristige Vorteile der Förderung von Frauengesundheit am Arbeitsplatz

Die gezielte Unterstützung der Gesundheit von Frauen am Arbeitsplatz birgt zahlreiche Vorteile, sowohl für die Belegschaft als auch für die Unternehmen. Besonders hervorzuheben ist hierbei die erhöhte Loyalität und Bindung der Mitarbeitenden. Frauen, die sich in ihren Gesundheitsbedürfnissen unterstützt fühlen, bleiben eher bei ihrem Arbeitgeber und tragen so zur Senkung der Fluktuationskosten bei. Studien belegen, dass 86 % der Mitarbeitenden eher einen Job kündigen, wenn das Unternehmen nicht ihr Wohlbefinden priorisiert.

Eine weitere wichtige Auswirkung ist die Verbesserung von Arbeitsmoral und -kultur. Durch die Priorisierung von Wohlbefinden können Unternehmen ein von Offenheit und Empathie geprägtes positives Arbeitsumfeld schaffen, was Mitarbeitende ermutigt, ihre Bedürfnisse offen zu äußern.

Zusätzlich führt die Förderung der Gesundheit von Frauen auf natürliche Weise zu einer höheren Produktivität. Studien zum Umgang mit den Wechseljahren am Arbeitsplatz zeigen, dass die Fehlzeiten von Frauen sinken und sich die Arbeitsmoral verbessert, wenn ihre Gesundheit angemessen unterstützt wird. 

Und nicht zuletzt können Unternehmen, die für ihre inklusiven Gesundheitsrichtlinien bekannt sind, Top-Talente erreichen und ihr Markenimage verbessern. Ein vielfältiger und unterstützender Arbeitsplatz ist nicht nur für potenzielle neue Mitarbeitende attraktiv, sondern auch für die gesamte Belegschaft.

Technologie und Partnerschaften zur Unterstützung von Frauengesundheit

Angesichts der ständigen Weiterentwicklung unserer Arbeitswelt sind die Integration von Technologien und strategische Partnerschaften entscheidend, um die Gesundheit von Frauen umfassend unterstützen zu können. Speziell für Frauengesundheit entwickelte Apps und Plattformen liefern nicht nur wertvolle Informationen, sondern helfen auch dabei, eine Kultur des Wohlbefindens innerhalb von Unternehmen zu schaffen.

Eine Zusammenarbeit mit Plattformen wie Wellhub, die Zugang zu Optionen für ganzheitliches Wohlbefinden bietet, darunter Apps zum Tracken von Menstruationszyklus, Schwangerschaft und Menopause, hilft Unternehmen dabei, ihre Unterstützungssysteme zu stärken und die Gesundheit und das Engagement ihrer Belegschaft zu fördern.

Wellhub bietet Zugang zu verschiedenen Tools für die besonderen Bedürfnisse Ihrer Mitarbeiterinnen. Dazu gehören Clue und Maya, mit denen Nutzerinnen ihren Zyklus und ihre Symptome tracken können, während BodyLura individuelle Fitnesspläne für Frauen anbietet, einschließlich Übungen vor und nach der Geburt. 

Wild nutzt Biohacking für personalisierte Erkenntnisse über die hormonelle Gesundheit, und Pregnancy+ unterstützt werdende Mütter mit dem Tracking der Entwicklung ihres Babys und einer aktiven Community. MyFitnessPal bietet Frauen Unterstützung bei der Ernährung, indem sie Kalorien und Mahlzeiten tracken können, was besonders während der Schwangerschaft oder der Menopause von Vorteil ist.

Headspace fördert Achtsamkeit mit geführten Meditationen für mentales Wohlbefinden, und Thrive Global bietet produktivitätsorientierte Wellbeing-Ressourcen, die sich in Arbeitsplatz-Tools wie Teams und Slack integrieren lassen. Apps für körperliche Aktivität wie LesMills+, More Yoga, Buddyfit und Barry's fördern die Gemeinschaft und bieten Unterstützung durch Gruppenkurse, was es Frauen leichter macht, aktiv zu bleiben und Kontakte zu knüpfen.

Durch die Integration dieser Apps in das Arbeitsumfeld können Unternehmen personalisierte Unterstützung für den Umgang mit den gesundheitlichen Bedürfnissen von Frauen bereitstellen. Schon das bloße Anbieten dieser Ressourcen trägt dazu bei, Stigmata abzubauen, und ermöglicht es den Mitarbeiterinnen, die Tools bei Bedarf in ihrer Freizeit zu nutzen. 

Durch Investitionen in Frauengesundheit können Unternehmen die Resilienz und Produktivität ihrer Belegschaft verbessern und gleichzeitig die Loyalität der Mitarbeitenden und ihr Markenimage verbessern. 

Wellhub bietet verschiedene Tools, um die spezifischen Gesundheitsbedürfnisse von Frauen gezielt und wirksam zu fördern. Durch die Integration dieser Ressourcen können Unternehmen ein unterstützendes und inklusives Umfeld für alle Mitarbeitenden schaffen – eine wahre Win-win-Situation. Wellhub hilft Unternehmen dabei, Räume schaffen, in denen Frauen wirklich erfolgreich sein können.

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