SURYA YOGA.

SURYA YOGA. é uma escola de yoga localizada no Centro de Florianópolis, na Rua Tenente Silveira, 293, Edifício Reflex, sala 502. Aqui, o yoga é trabalhado como uma prática de cuidado com o corpo, a respiração e a atenção. Mais do que executar posturas, buscamos criar um espaço de aprendizado, presença e desenvolvimento gradual da prática. Oferecemos aulas de Hatha Vinyasa, Vinyasa Flow, Ashtanga Yoga, Swásthya Yôga, Yin Yoga e Yoga Restaurativa. Cada modalidade possui uma dinâmica própria, com práticas que podem desenvolver mobilidade, força, consciência corporal, concentração e relaxamento. Todas as aulas podem receber iniciantes. Não é necessário ter experiência, conhecer as posturas ou ter flexibilidade para começar. Os professores orientam a prática respeitando as possibilidades e o momento de cada pessoa. As turmas têm até 17 praticantes. Nas aulas de Yin Yoga, o limite é de 15 pessoas, favorecendo um acompanhamento próximo e uma experiência acolhedora. Reserve uma prática pelo Wellhub e venha conhecer o SURYA YOGA.