Qualidade de vida na prática: flexibilidade, alongamento, tônus muscular, força, equilíbrio, esculpir o corpo de forma prazerosa; descontração, concentração, meditação, respiração. Te ajudo com ansiedade, stress, administrar emoções e ter uma vida mais saudável e feliz! Um momento só seu! 15 anos de práticas e aulas 19 anos atuando com emocional Vamos alcançar seus objetivos: quero conhecer o que procura e te ajudar a alcançar. Eu tinha zero de flexibilidade, com as práticas, fui desenvolvendo meu corpo, boa forma, autoestima! Vamos?