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Ocean studio de Pilates

Pilates
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R. Trinta e Um, 1 - Santa Monica Popular, Vila Velha - ES, 29105-510, Brasil

Endereço copiado

Horário

Segunda-feira

07:00 - 13:00

14:00 - 19:30

Terça-feira

12:00 - 19:30

Quarta-feira

07:00 - 13:00

Quinta-feira

07:00 - 13:00

Sexta-feira

07:00 - 12:00

Sábado

Fechado

Domingo

Fechado

Sobre

O pilates é um método de exercício desenvolvido por Joseph Pilates na década de 20, onde se trabalha a conexão do corpo e mente, melhorando a consciência corporal, promovendo diversos benefícios para o corpo. Os exercícios são executados através dos aparelhos que são: Cadillac, reformer, cadeira combo e barrel. Também é usada a bola Suíça e o peso do próprio corpo. Faça uma revolução no seu corpo, pratique Pilates!

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