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Sexta-feira

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Domingo

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Sobre

Coach Alis Ciriaco, 28 anos, formado em Educação Física pela Universidade de Taubaté (UNITAU), especializou-se em Fisiologia do Exercício no CEFIT (Centro de Estudo de Fisiologia e Treinamento), ADF PRO (especialista em KTB e Treinamento Integrado), CrossFit Level 1 desde 2013, Power Lifting (MAD), iniciou no Triatlon, porém sofreu uma lesão, que o levou a descobrir o CrossFit. Em 2014 decidiu que precisava de um espaço para si e seus alunos que haviam sido conquistados com suor de muito trab...

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