DeROSE Method Sudoeste (Aurora Milanez - Life Style School)

DeROSE Method Sudoeste é a escolha certa para quem busca um centro de treinamento, que combina tonificação muscular, flexibilidade e mindfulness tudo em 1h de aula! Oferece DeRose Method, o treinamento mais ancestral do mundo, inclui treinamento de respiração, SwáSthya Yôga, meditação e também relaxamento, com uma equipe pronta para ajudar você a atingir seus objetivos. A parte prática do DeRose Method é o Swásthya Yôga, o Yôga mais ancestral do mundo, cuja origem remonta à civilização do Vale do Indo e possui mais de 5.000 anos de história. Trata-se de um Yôga de grande rigor técnico, testado ao longo de milênios e sistematizado pelo Professor DeRose. Sua parte teórica incorpora conhecimentos de outras disciplinas e autores, formando uma proposta mais ampla de desenvolvimento pessoal. O local também dispõe de comodidades como áreas acessíveis, ar-condicionado, vestiário, armários, estacionamento e wi-fi.